حمایت از کالای ایرانی | جمعه، ۲۹ تیر ۱۳۹۷

هواری ماهی - سرپناه

 

 

هواری ماهی

Loading the player...

دانلود

مواد لازم:

برنج ۳پیمانه -ماهی هوور نیم کیلو -پیاز 1عدد- سبزی ماهی (گشنیز و شنبلیله) دو پیمانه -گوجه رنده شده دو عدد- رب گوجه یک قاشق غذا خوری -نمک فلفل و ادویه به میزان لازم -سیر دو حبه -روغن به میزان لازم- آب چهار لیوان

طرز تهیه:

ابتدا سبزی و سیرو پیاز را با هم میکوبیم یا با مخلوط کن خورد میکنیم و در روغن تفت میدهیم تا رنگش تغییر کند سپس گوجه را درون قابلمه ریخته و بعد رب ریخته و کمی که با هم خوب مخلوط شدن ماهی ها را روی سبزیها میچینیم و ادویه ها رو اضافه کرده و در قابلمه را می‌بندیم تا با حرارت کم ، رنگ ماهی تغییر کنه سپس اب را اضافه میکنیم برای این مواد تقریبا چهار لیوان اب می‌خواد وبعد از جوش اومدن اب، برنج را ریخته آبش که کشیده و جذب شد دم میدهیم

رای شما
میانگین (0 آرا)
The average rating is 0.0 stars out of 5.


فیلم آموزشی هنری آرشیو

آشپزی های برنامه آرشیو

عمومی آرشیو