سرپناه کاری است از گروه خانواده سیمای خلیج فارس در ساختار ترکیبی استودیویی که روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه هر هفته ساعت 10:15 دقیقه صبح با مدت زمان 60 دقیقه بصورت زنده و  مستقیم تولید و پخش می شود.
این برنامه ویژه زنان و خانواده های عزیز تولید می شود و از بخش های متنوعی تشکیل شده است. هر روز یک کارشناس آشپزی در برنامه حضور دارد که ضمن پاسخگویی به سوالات آشپزی ،طرز تهیه غذایی را برای مخاطبان آموزش خواهد داد. علاوه بر آن در هر برنامه کارشناسان هنری دیگری نیز دعوت می شوند و هنرهای دستی را به بانوان آموزش می دهند.

دعوت از کارشناسان روان شناسی و بررسی مسایل خانواده ها و آموزش رفتار با کودک و بیان نکات تربیتی از بخش های دیگر این برنامه است که با حضور کارشناسان خبره تقدیم می شود.

سایر آیتم های این برنامه عبارتند از : سرود با مضامین خانواده – آموزش نگهداری از  گلهای آپارتمانی – آموزش نگهداری از مواد غذایی –  معرفی گیاهان دارویی وخواص آنها- ورزش در خانواده و اوقات فراغت  و نیز نحوه استفاده صحیح از وسایل ورزشی در منزل –نکات خانه داری – دکوراسیون منزل – طراحی و دوخت لباس و ....